Křečové žíly, příčiny, typy, prevence, projevy, léčba křečových žil

Vyhledávání

 
 

Avicenum kompresivní punčochové výrobky s aktivní péčí o pokožku


Sedm rad proti křečovým žilám

  • Pohyb: Choďte na procházky, běhejte, jezděte na kole nebo si zaplavte. Pravidelný pohyb podporuje činnost svalové pumpy dolních končetin.

  • Správná životospráva: Dbejte na dostatečný přísun vitamínů C a E, vlákniny, vápníku, hořčíku a zinku.

  • Nohy na stole: Najděte si přes den pár chvil a posaďte se s nohama ve vyvýšené poloze.

  • Nebraňte cirkulaci krve: Vyvarujte se dlouhého stání nebo sezení, dávání nohy přes nohu, nošení příliš těsných kalhot nebo vysokých podpatků.

  • Studená sprcha: Dopřejte svým nohám studenou sprchu nebo studené obklady

  • Zacvičte si: I v čekárně nebo kanceláři můžete zkusit kroužit kotníky oběma směry, propínat a krčit prsty nohou i celé nárty, přitahovat pokrčené nohy k hrudníku a následně je propínat.

  • Podpůrné punčochy: Kompresivní punčochy plní hlavní funkci při léčbě a prevenci žilní nedostatečnosti.

stáhni [PDF/1,8 MB]


Archiv materiálů

Kompresivní punčochy

Kompresivní punčochové zboží Avicenum.

Řada výrobků Avicenum

KALENDÁŘ AKCÍ


Archiv akcí
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie