Dáma se (stále) pozná podle nohou...
V teple domova
Jen s jedním párem nohou si musíme vystačit na náročné cestě životem. Proto si je hýčkejme. Což takhle dopřát nohám každý večer po umytí masáž? Třeba vonným olejem nebo změkčujícím krémem, co zabrání popraskání ztvrdlé kůže? Zásyp zas pomůže potícím se nohám. Vsákne vlhkost a brání tak množení bakterií a plísní.
Pryč s přerostlými nehty
Aspoň jednou za měsíc je nutné si ostříhat nehty. Stříhat se mají postupně, vícekrát. Předejdeme tak třepení nehtů. Velmi důležité je rovné zastřižení nehtu, jinak nehty rády „zarůstají“. Nehet nezkracujeme na minimum, jinak hrozí zraňování nehtového lůžka. Čas od času je výborná koupel nohou a obroušení ztvrdlé pokožky škrabkou na paty.
V péči profesionálů
Pedikúra prodělala v posledních letech bouřlivý vývoj. Alternativou té klasické, „mokré“ s koupelí nohou a odstraněním zrohovatělé kůže skalpelem je dnes medicinální pedikúra. Specialista používá vysokofrekvenční frézku s různými nástavci. Jde o bezbolestné ošetření zrohovatělé pokožky. Pedikéři však umí mnohem víc. Trápí-li vás kuří oka, návštěvu salonu neodkládejte. Dnes jsou sice běžně k dostání náplasti k odstranění kuřích ok, ale pokud si je špatně nalepíte, můžete si rozleptat okolní kůži. Diabetikům se taková poškození mohou hojit dlouho a komplikovaně. Problémy se zarostlými nehty vás mohou zbavit kovové špony. Použít je však smí jen atestovaný pedikér.Jak si vybrat salon
Nejlepší vizitkou pedikérského salonu je čistota a pořádek. Pokud se v zařízení používají i skalpely a další ostré nástroje, je důsledná hygiena pracovníků a sterilita nástrojů nezbytná. Na viditelném místě by měly viset doklady o vzdělání pedikérů. Neméně důležitá je i příjemná atmosféra a personál. Vždyť pedikúra má být i chvilkou k relaxaci.Stačí čtvrthodinka denně a krásné nohy nemusí být jen snem. Profesionální pedikúra je investicí do krásy, která se vyplatí. Ale vybírejte pečlivě. Při použití skalpelu a poranění vám mohou hrozit různé infekce. Dobrým rádcem proto může být i web České podiatrické společnosti.
(ela)
Zdroj:
Kubát R.: Péče o nohy, Avicenum 1985
www.podiatrie.cz
Dále čtěte:
Léčba křečových žilEvergreen v léčbě křečových žil
I punčochy mohou pečovat o krevní oběh
Dále čtěte
I děti v pubertě mohou mít křečové žíly
Máte strach, že křečové žíly, jimiž trpíte, se časem podepíšou na nožkách vašich dětí? Výzkumy potvrzují, že vaše obavy jsou oprávněné.čti více
Chirurgie varixů v režii byzantské říše: makovice místo anestezie
Naši předkové se mnohdy věnovali věcem, které nás mohou opravdu překvapit. Kupříkladu již v časech rané byzantské říše popsal lékař Oribasius techniku chirurgického odstranění křečových žil.čti více
Geny nejsou při vzniku křečových žil dostatečným alibi
Nevzhledné a bolestivé. Takové bývají křečové žíly. Pokud ale tvrdíte, že za ně mohou jen a jen geny a vy to nemůžete ovlivnit, balamutíte sami sebe.čti více