Kompresivní punčochy: Aby se vám dobře nosily
Tipy pro pohodlí
- Noste je od rána.
Punčochy si navlékněte ještě dříve, než vstanete z postele. Pokud budete totiž čekat, nohy a chodidla začnou natékat a navléknutí bude problematičtější. - Dodržujte hygienu.
Chraňte dolní končetiny před infekcemi, zejména pokud chodíte na plavání nebo používáte společné sprchy. Nohy si důkladně myjte dezinfekčním mýdlem. - Správné použití.
Pokud si nejste jistí, jakou kompresi máte použít, poraďte se s lékařem. - Včasná výměna.
Častým nošením a praním ztrácejí punčochy pružnost, takže po několika měsících je vyměňte za nové.
Výhody převažují
- Kompresivní punčochy zmírňují příznaky křečových žil a zpomalují jejich rozvoj.
- Zlepšují krevní oběh, čímž léčí příznaky.
- V případě jen mírných obtíží postačí podpůrné podkolenky, které končí těsně nad lýtkem pod kolenem – pokud je budete nosit pravidelně, minimalizujete tvorbu otoků a bolestivost.
Podkolenky můžete koupit nejen ve zdravotnických potřebách a specializovaných obchodech (například www.aries-shop.cz), ale také v lékárnách.
- V závažnějších případech lze koupit punčochy na lékařský předpis – mívají obvykle vyšší kompresi (podpůrné punčochy se dělí do pěti kompresních tříd podle velikosti tlaku).
- Tyto výrobky jsou vhodné i pro sportovce a v těhotenství.
Poznejte i „negativa“
- Pod kompresivními punčochami se můžete nadměrně potit, takže vám v nich bude horko, zvláště nosíte-li je celý den. Tento problém pomůže zmírnit speciální povrchová úprava punčoch.
- Jsou dražší než obyčejné punčochy a je obvykle nutné vyměnit je po 4 až 6 měsících pravidelného užívání.
- Použití může být složité pro starší osoby, které mají problém se sehnout, pro osoby s nadváhou a lidi trpící artritidou.
(aši)
Zdroje:
http://www.webmd.com/healthy-beauty/tc/compression-stockings-to-treat-varicose-veins-topic-overview
http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/varicose-veins-things-to-know-about-support-stockings
Dále čtěte
Podzimní trendy v oblékání punčoch
Punčochy už dnes nejsou jen praktickým doplňkem, který ženu zahřeje v chladném počasí. Jsou módním doplňkem, který dodá na stylu a zajímavosti. A platí to i o těch zdravotních.čti více
Osm tipů pro boj s křečovými žílami
Křečové žíly i mikrovarixy (metličky) trápí téměř každou druhou ženu, a ačkoli nepřinášejí žádné větší zdravotní problémy, mohou být vadou na kráse kvůli své nevzhlednosti. Co všechno můžete udělat pro to, aby se vaše nohy cítily lépe?čti více
Nová soutěž
Aries, český výrobce módního punčochového zboží a kompresivních punčoch Avicenum, Vám přináší soutěž o balíček obsahující 3 páry novinkových ponožek se stříbrem a skleněný pilník.čti více