Křečové žíly, příčiny, typy, prevence, projevy, léčba křečových žil

Vyhledávání

 
 

Na dlouhé lety s sebou nezapomeňte kompresivní punčochy

Přestože je současná letecká doprava vnímána jako rychlá a pohodlná, má svá zdravotní rizika. Cestovní podmínky při dlouhých letech, jako např. méně prostoru, nedostatek pohybu a tekutin, mohou u vnímavých jedinců vést ke vzniku hluboké žilní trombózy a jejích komplikací. Tento fenomén je často nazýván syndromem turistické třídy.

Syndrom turistické třídy

Při dlouhodobém sezení a nedostatečném pohybu dochází ke zpomalení krevní cirkulace v žilách dolních končetin. Tento stav zvyšuje riziko tvorby krevní sraženiny – trombu. Trombus se pak může uvolnit a dostat se krevním řečištěm až do plic, kde způsobí plicní embolii. Souvislost mezi cestováním letadlem a výskytem trombózy byla poprvé popsána již v roce 1954 a odhaduje se, že v současné době se tento problém ročně týká několika desítek tisíc pasažérů.

Rizikové faktory

Většina z nás se nemusí létání na dlouhé vzdálenosti obávat. Cestovní trombóza postihuje převážně osoby, které mají další předpoklady k jejímu vzniku. Hlavními rizikovými faktory jsou:

  • Prodělaná hluboká žilní trombóza, plicní embolie a cévní mozková příhoda.
  • Vrozená zvýšená srážlivost krve – např. leidenská mutace.
  • Těhotenství, užívání hormonální antikoncepce a hormonální substituční terapie.
  • Dále pak obezita a kouření.

Prevence

Výrazně snížit riziko vzniku trombózy mohou následující opatření:

  • Na cestu zvolte volné a pohodlné oblečení.
  • Pořiďte si kompresivní punčochy – podporují správnou krevní cirkulaci.
  • Požádejte personál letiště o usazení na sedadlo s větším prostorem pro nohy (do uličky nebo u nouzového východu).
  • V průběhu letu nohy protahujte a každé dvě hodiny se zkuste postavit a projít.
  • Pijte dostatek tekutin, ideálně 1 litr každé dvě hodiny. 

Cestovní podkolenky

Jednoduchou a významnou prevencí je nošení cestovních podkolenek. Jedná se o kompresivní punčochy končící pod kolenem, které vyvíjí tlak na oblast okolo kotníků a podporují tím žilní cirkulaci. Na trhu jsou dostupné podkolenky různých tříd, materiálů i velikostí. Pro prevenci jsou dostačující třídy A a 1, které vyvíjí tlak 14–20 mmHg. 

Nejnovější studie ukazují, že nošení cestovních podkolenek při letech trvajících déle než 4 hodiny významně snižuje riziko vzniku trombózy.

(mev)

zdroj: http://www.nhs.uk/Livewell/travelhealth/Pages/PreventingDVT.aspx

 

Dále čtěte

Kompresivní punčochy: Co o nich (ne)víte

Kompresivní punčochy: Co o nich (ne)víte

To, že nošení těchto „návleků“ prospívá křečovým žilám, se ví už dlouho. I tak ale lidé stále kladou svým lékařům otázky, ze kterých vyplývá, že si jejich užitím nejsou tak docela jistí. Nabízíme vám odpovědi na ty nejčastější dotazy.

čti více
 
Tabák ničí žíly, nekuřte!

Tabák ničí žíly, nekuřte!

Kouření zvyšuje nejen riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Škodlivé chemické látky v cigaretovém kouři ovlivňují také všechny cévy v těle, čímž vzniká riziko krevních sraženin v žilách.

čti více
 
Podzimní trendy v oblékání punčoch

Podzimní trendy v oblékání punčoch

Punčochy už dnes nejsou jen praktickým doplňkem, který ženu zahřeje v chladném počasí. Jsou módním doplňkem, který dodá na stylu a zajímavosti. A platí to i o těch zdravotních.

čti více
 

Pro krásné nohy

PORADNA LÉKAŘE

Dotaz: Dobry den. Jsem po operaci EVLT , dva dny po výkonu jsem dostala povrchový zanet zil . Nyni 27 dnu ...
Odpověď lékaře: Dobrý den, zánětlivá reakce po ošetení žil se vys ...

Vstup
do poradny
 

GYMNASTIKA
PRO ZDRAVÉ NOHY

Zobrazit
vhodné
cviky
 

DATABÁZE ODBORNÍKŮ

Vyhledej
nejbližšího
odborníka

SOUTĚŽ

Aries, český výrobce módního punčochového zboží, kompresivních punčoch Avicenum a sportovních podkolenek ROYAL BAY®, Vám přináší novou soutěž o balíčky podpůrných punčochových kalhot.

Soutěžit
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo