Speciální punčochy pomáhají sportovcům k lepším výkonům
Podpora zdravého krevního oběhu
Lékaři doporučují nošení kompresivních punčoch především lidem, kteří mají problémy s oběhovým systémem. Tato zdravotní pomůcka je však užitečná i jako prevence rizika tvorby krevních sraženin pro ty, kteří dlouhou dobu stojí, nebo pro sportovce. Tlak, který komprese vyvolá, zabraňuje totiž oběhovým problémům, jako je edém, záněty žil nebo trombóza.
Sportujte s kompresí
Podle odborníků kompresivní punčochy zlepšují vytrvalost, energii a výkon, a to velmi výrazně. Běžně je používají především dálkoví běžci či triatlonisté. Co všechno tyto speciální ponožky dokážou?- Zmenšují sílu dopadu na klouby, takže se snižuje riziko poranění.
- Specializované sportovní ponožky pomáhají sportovcům běžet rychleji.
- Sprinteři při použití kompresivního oblečení cítí menší svalové bolesti po ukončení běhu.
- Sportovci s nimi vykazují zlepšení výkonu.
- Cyklistické kompresivní ponožky pomáhají podporovat oběh v nohou, kotnících a lýtkách. Výška ponožky může také pomoci využít svaly, které drží koleno.
- Tento typ ponožek také urychluje zotavení sportovců po výkonu, protože podpora oběhu pomáhá snižovat otoky svalů a zadržování tekutin.
- Kompresivní ponožky mají tendenci eliminovat kyselinu mléčnou ve svalech sportovců (kyselina mléčná způsobuje křeče a ztuhnutí svalů).
- Kompresivní oděv snižuje rychlost svalového kmitání. Svalové vibrace oslabují svaly a jejich fyzickou aktivitu.
Novinka
Sportovní kompresivní díly (podkolenky, návleky aj.) budete moci brzy vyzkoušet i Vy! Společnost Aries během podzimu 2012 uvede na trh novou řadu sportovních kompresivních dílů, do které promítne své dlouholeté zkušenosti s výrobou zdravotních kompresivních výrobků.Novou značku testují i čeští moderní pětibojaři. Ambassador nové značky, pětibojař David Svoboda, bude těmito výrobky vybaven na olympijský závod v Londýně 2012. Sledujte www.aries.eu, kde brzy začne vítězná lavina nové dynamické značky.
Zdravotní pomůcka určená v minulosti hlavně pro lidi s křečovými žílami se během času stala vítanou prevencí pro širokou veřejnost. Kompresivní punčochy, ponožky a výrobky tohoto typu vůbec jsou dnes již běžně užívanými doplňky mnoha lidí.
(aši)
Zdroje:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-320--13079-0,00.html
http://www.ehow.com/about_6395408_compression-clothing-work-sports_.html
Dále čtěte
Podzimní trendy v oblékání punčoch
Punčochy už dnes nejsou jen praktickým doplňkem, který ženu zahřeje v chladném počasí. Jsou módním doplňkem, který dodá na stylu a zajímavosti. A platí to i o těch zdravotních.čti více
Hrozí vám cestovní trombóza?
Cestovní trombóza je jedním z rizikových faktorů souvisejících s cestováním na delší vzdálenosti. Tomuto onemocnění lze však účinně předejít.čti více
Boříme mýty o křečových žilách
Objevily se u vás křečové žíly? Máte obavy, jaký to bude mít vliv na vaše zdraví anebo vzhled vašich nohou?čti více