Křečové žíly, příčiny, typy, prevence, projevy, léčba křečových žil

Vyhledávání

 
 

Zdolejte stres, zdoláte i křečové žíly

Stres. Slovo známé téměř pro každého z nás. Patří k našemu každodennímu životu, a přesto jej nepovažujeme za svého kamaráda. Ničí nás a často vyvolává zdravotní problémy. Hodně z nich zhoršuje i stav křečových žil.

Dlouhý pobyt nezvaného hosta škodí

Stres a naše zdraví jsou opravdu úzce spojeny. Neustálé napětí organismu, ať už stálé, nebo dočasné, má špatný dopad na náš organismus. Často tak pociťujeme úzkost, hůře spíme, jsme nervózní a naše svalstvo je nadměrně unavené. Stres poškozuje také náš cévní systém, protože podporuje ukládání LDL, tedy toho „zlého“ cholesterolu do tkání, a podmiňuje tak vznik například právě křečových žil. Proto pravidelný pohyb a cvičení udělá dobře našemu tělu nejen po stránce psychické, ale hlavně zlepší proudění v tepnách. To povede ke snížení výskytu křečových žil.

Pití alkoholu a kouření žilám neprospívá

Stres není dobré zahánět ani nadměrným pitím alkoholu a kouřením cigaret. Nedělá to dobře křečovým žilám ani našemu srdci. Nikotin obsažený v cigaretách totiž způsobuje zúžení cév a zhoršuje tak stav našich žil. Jako prevence proto platí jediné: alkohol pijte velmi střídmě a na cigarety zapomeňte úplně.

Nepřítel ničí i imunitu

Stres zhoršuje i stav imunitního systému. Zvyšuje hladinu krevního cukru a tím přispívá ke vzniku cukrovky. Jednou z komplikací této nemoci je rovněž špatný stav žil. Nezdravé žíly zase mohou vést až ke vzniku bércových vředů. Hlídejte si proto příjem cukru. Sladký život totiž může lehce zhořknout...

Vyvarovat se stresu se lze hned několika způsoby:
  • pravidelným cvičením,
  • zdravou stravou,
  • šťastným životem
  • a především relaxací.

Najít si chvilku pro sebe je čím dál těžší. Je to ale důležité. Prospějete tím totiž nejen svým křečovým žilám.

(ena)

Zdroj: www. lifepositive.com, Stress and Health

 

Dále čtěte:

Prevence a styl
Alkohol chrání cévy. Někdy
 

Dále čtěte

Vysvoboďte nohy z přezkáčů!

Vysvoboďte nohy z přezkáčů!

Jedni nedají dopustit na sjezdové lyžování, jiní jsou věrni běžkám. U zdravého člověka je celkem jedno, který druh „rychlých prkýnek“ zvolí. Ne tak u lidí s křečovými žilami.

čti více
 
Alkohol chrání cévy. Někdy

Alkohol chrání cévy. Někdy

Sezona přípitků právě vrcholí. Příchod nového roku totiž kdekdo oslavuje ještě celý leden... Alkohol může být „dobrým sluhou“, který naše cévy chrání. Ale také zlým pánem.

čti více
 
Křečové žíly: co vás čeká u lékaře

Křečové žíly: co vás čeká u lékaře

Onemocnění žil dolních končetin je nemocí civilizační a objevuje se stále častěji. Nechcete se už dál strachovat o to, jak vypadají vaše nohy?

čti více
 

Pro krásné nohy

PORADNA LÉKAŘE

Dotaz: Dobry den. Jsem po operaci EVLT , dva dny po výkonu jsem dostala povrchový zanet zil . Nyni 27 dnu ...
Odpověď lékaře: Dobrý den, zánětlivá reakce po ošetení žil se vys ...

Vstup
do poradny
 

GYMNASTIKA
PRO ZDRAVÉ NOHY

Zobrazit
vhodné
cviky
 

DATABÁZE ODBORNÍKŮ

Vyhledej
nejbližšího
odborníka

SOUTĚŽ

Aries, český výrobce módního punčochového zboží, kompresivních punčoch Avicenum a sportovních podkolenek ROYAL BAY®, Vám přináší novou soutěž o balíčky podpůrných punčochových kalhot.

Soutěžit
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie